Lesboekje Apentrots

Food2Smile wil bijdrage aan een gezondere levensstijl en daar is bewustwording een belangrijk onderdeel van. En dan begin je bij de jeugd. Miriam, onze founder, heeft haar roots in het werken met kinderen met overgewicht en obesitas en vanuit die expertise heeft ze voor de Apenheul en het JoGG (Jongeren op Gezond Gewicht) het lesboekje Apentrots geschreven voor de middenbouw van de basisschool.

Het boekje bestaat uit 3 lessen: 1 over drinken, 1 over groente & fruit en 1 over bewegen. Elke les is SMART opgezet en zet de leerling aan tot aanpassingen in zijn of haar gewoontes op elk van de 3 onderwerpen. Elk kind formuleert bij elke les een eigen DEAL. Voorbeeld: voor een kind dat elke dag frisdrank drinkt is het terugbrengen daarvan naar alleen het weekend een grote stap vooruit.

Bij elk onderwerp wordt het gedrag van mensen vergeleken met dat van apen en zien ze wat ze van hen kunnen leren.

De afsluiter van het project is een bezoekje aan de Apenheul. Meer weten over dit project: neem contact op met Miriam. miriam@food2smile.nl