Zo komen jij en je kids de feestdagen door zonder suiker

Er zijn weer een aantal feestdagen op komst. Lekker griezelen met Halloween, langs de deuren met Sint-Maarten en natuurlijk Sinterklaas. Super gezellig, maar deze dagen brengen ook veel suiker met zich mee. Hierbij een paar tips om ervoor te zorgen dat jij en je gezin de feestdagen doorkomen zonder suiker!

DUIK ZELF DE KEUKEN IN

Met een paar kleine aanpassingen kun je alle feestelijke eettradities in stand houden. Als je aan Sinterklaas denkt, denk je waarschijnlijk ook aan kruidnoten. Logisch! Een kant-en-klare mix bevat al snel veel suiker. Per 100 gram bevatten sommige bakmixen wel 30 gram suiker. Online zijn genoeg recepten te vinden voor suikervrije kruidnoten. Zoals deze bijvoorbeeld! Door ze zelf te maken, heb jij grip op de hoeveelheid suiker je gebruikt. En natuurlijk is het super gezellig om dit samen met je kind(eren) te doen. Win-win!

Voorkom snaaien

Door regelmatig kleine maaltijden te eten, voorkom je snaaien. Wist je dat je eerder snaait als je dorst hebt? Zorg er dus voor dat jij en je gezin gedurende de dag voldoende drinken. Mocht je toch zin hebben in iets lekkers, kies dan voor onze suikervrije cola snoepjes, de Cola-La Bottles.

Snoepjes zonder suiker

Snoepen hoort erbij. En helemaal bij de feestdagen. ‘’Nee’’ zeggen is dan extra lastig! Maar met de snoepjes zonder suiker van Food2Smile hoef jij geen ‘’nee’’ meer te zeggen. Kies voor onze suikervrije cola snoepjes of ga voor een echt oer-Hollands dropje. Zin in iets anders? Dit jaar hebben wij een echt ‘’ja’’-snoepje op de markt gebracht. Onze Happy Sour en Fruit-tastic bevatten 0 gram suiker én zitten boordevol vezels. En last, maar zeker not least; deze twee kanjers mogen zelfs Nutri-score A claimen!

GENIET

Wij vinden het net zo belangrijk om te genieten van lekker eten en snoep. Zéker tijdens de feestdagen! Maar kies wel verantwoord. Neem een kijkje op onze webshop voor snoepjes zonder suiker en check onze verantwoorde recepten! Wij wensen je alvast hele fijne feestelijke feestdagen toe.