7x Lactosevrije snacks

Snackliefhebbers! Voor de lactose-intolerante snackers onder ons, hebben we een lijst met 7 lekkere en simpele lactosevrije snacks samengesteld waar je écht van kunt genieten. Neem een kijkje in de wereld van heerlijke tussendoortjes zonder je zorgen te maken over lactose. Hier zijn onze favorieten:

1. Avocado toast met tomaat: Beleg een snee (lactosevrij) brood royaal met romige avocado en plakjes sappige tomaat. Strooi er wat zout, peper en chili olie over voor een eenvoudig maar super lekker tussendoortje.
2. Lactosevrije kaasstengels: Verwen jezelf met knapperige kaasstengels zonder lactose. Maak ze zelf met dit recept of koop ze bij de winkel voor wanneer je geen tijd (of zin ;-)) hebt om ze zelf te maken. Perfect voor een cheesy snackmoment.
3. Banaan en pindakaas smoothie: Zin in iets zoets? Meng een rijpe banaan met een flinke lepel pindakaas, wat amandelmelk en kaneel voor een heerlijke smoothie. Het is vullend, zoet en lactosevrij!
4. Speltwafel met een gekookt eitje: Beleg een speltwafel met wat hummus en een gekookt eitje. Super lekker en voedzaam!
5. Lactosevrije chocolade mueslirepen: Verwen de zoetekauw in jezelf met zelfgemaakte lactosevrije chocolade-mueslirepen. Meng havermout, noten, zaden en lactosevrije chocolade. Leg het even in de koelkast, snijd in repen en bewaar voor een smaakvolle traktatie.
6. Popped chips: de knapperige en kruidige chips van Food2Smile is glutenvrij, vegan én lactosevrij. Een lekker en makkelijk tussendoortje!
7. Lactosevrij snoep: de zoete, suikervrije én lekkere snoepjes van Food2Smile zijn ook nog eens lactosevrij. Handig om mee te nemen, lekker om van te smullen.

Zo zie je maar, ook met een lactose-intolerantie kun je blijven genieten van lekkere en voedzame snacks. Wat is jouw favoriete snack? Laat het ons weten op Instagram of Facebook!